De comeback van mijn oude dieetdenk monster

De comeback van mijn oude dieetdenk monster

Op dit moment lees ik een boek over voeding en welvaartsziekten. Het geeft inzicht in welke voeding nou echt gezond voor je is en haalt alles wat je daarover denkt te weten overhoop. Kennis over gezonde voeding is goed. Maar in eerste instantie had het op mij niet...
Wat je in 5 weken lockdown kunt bereiken

Wat je in 5 weken lockdown kunt bereiken

5 weken in lockdown!! Op de foto hierboven zie je mijn charmante reactie op het nieuws. Word jij er ook een beetje down van? Nu de dagen zo kort lijken, heb ik er extra moeite mee. Hoe komen we die donkere dagen thuis door zonder weer terug te vallen in snoepen en...
Vergeetmoeder: 5 tips tegen de stress van schuldgevoel

Vergeetmoeder: 5 tips tegen de stress van schuldgevoel

“Mama, jij bent een vergeetmoeder he?”, zegt mijn dochter op weg naar school. Zo’n opmerking van je kind kan voor de gemiddelde moeder een klap in het gezicht zijn en genoeg reden voor een week zonder Ipad of een andere onmenselijke straf. Toch heeft ze in mijn geval...
Ze huilt maar ze lacht

Ze huilt maar ze lacht

Mensen die mij pas een paar jaar kennen, kunnen zich er niets bij voorstellen dat ik ooit te zwaar was. Daarom zoek ik weleens naar foto’s uit de oude doos. Best lastig te vinden, want ik ging liever niet op de foto. Veel te confronterend. Dus een foto in badpak uit...
× Stel hier jouw vraag via WhatsApp