fbpx

In 5 maanden naar een Lichter Leven (Online)

 

Genieten van de leuke dingen in het leven, lekker in je vel zitten. Een Lichter Leven is ook voor jou weggelegd! Online doorloop je het complete Lichter Leven programma. In 5 maanden leer je weer te zorgen vanuit liefde voor jezelf, zodat jij weer lekker in je vel zit. Worstel niet langer met overgewicht en stress, stel de ‘leuke dingen in het leven’ niet langer uit totdat je slank bent, verstop jezelf niet meer. Het is tijd om te stralen en in vrijheid te leven. Je hebt maar één leven, gun dit jezelf. Het is jouw tijd!

 

Tijdelijke aanbieding: ga nu voor slechts € 195 (normaal € 295) op weg naar een Lichter Leven

 

In dit online coaching programma leer je in 5 maanden weer te zorgen vanuit liefde voor jezelf, zodat jij weer aan jezelf toekomt, jezelf weer op de eerste plaats durft te zetten en gewoon lekker in je vel zit.

Je krijgt

 

  • het complete online Lichter Leven 5-stappen programma inclusief opdrachten, oefeningen en tips
  • 10 maanden lang toegang tot het programma zodat je het in je eigen tempo kunt doorlopen (of zelfs 2 keer)
  • 5 maanden lang elke maand minimaal 3 opdrachten/oefeningen die jou stap voor stap helpen met het bereiken van jouw Lichtere Leven. Elke dag zet je een klein stapje, samen is dat een hele grote stap
  • jouw eigen uitgebreide werkboek dat je online kunt invullen en na afloop uitprint, handig om alles blijvend bij de hand te hebben
  • doorlopend lidmaatschap (dus ook na je traject) van de Lichter Leven Met Sandy FB Community waar je ervaringen met elkaar deelt en elkaar steunt
  • elke maand deelname aan de live Q&A Met Sandy

Normaal: € 295
Nu slechts: € 195

 

Waarom is dit programma wat voor jou?

Zeg nou eens eerlijk: jij zit toch niet voor niets op mijn website? Je bent klaar met het leven zoals je het nu leeft, klaar voor verandering. Je wilt weer in leuke kleren passen, weer aan jezelf toekomen en weer genieten van al het leuks dat het leven te bieden heeft. Kies voor jezelf en start vandaag nog aan je Lichtere Leven.

Welke weg heb je te gaan? Je doorloopt hiervoor de volgende 5 stappen:

  1. Van acteur naar regisseur
    De eerste stap die je moet zetten is je eigen verantwoordelijkheid zien en nemen. Dat is essentieel om op pad te gaan. En dan niet als acteur, voor wie het script geschreven wordt door iemand anders. Maar als regisseur, die de touwtjes in handen heeft en zelf bepaalt welke kant hij op gaat.
  2. Saboteurs herkennen en uitschakelen
    Ken je ze, de stemmetjes in je hoofd die jouw gedrag negatief beïnvloeden? Je saboteurs. Wat zeggen die van jou? Het lastige van de saboteurs is dat ze zich voordoen als adviseurs. Op het moment dat je naar ze luistert voelt dat in ieder geval zo. Pas achteraf heb je vaak door dat er een saboteur aan het werk was. Tijdens het Lichter Leven programma leer je je saboteurs herkennen, ga je met ze in gesprek en leer je ze uit te schakelen.
    Waarom eet ik?
    Of het nou om overeten, roken of alcohol- of drugsgebruik gaat, het gaat altijd om vluchtgedrag. Het komt ergens vandaan en meestal heeft het te maken met onverwerkte emoties die je onbewust niet wil voelen. In het Lichter Leven programma onderzoeken we welke emoties jij onderdrukt. Bovendien leer je in contact te komen met je gevoel en vooral dat alle gevoelens er mogen zijn. Dat je ze niet hoeft te onderdrukken.
    4. Het Lichter leven plan
    Om uiteindelijk je doelen te bereiken, heb je een concreet plan nodig. Het gaat erom om je leven zo in te richten dat je manier van leven bijdraagt aan een gelukkig, gezond en slank leven. Tijdens het Lichter Leven programma maken we een plan dat werkt tijdens én na het programma. En dat plan ziet er voor iedereen anders uit. Aangepast op jouw manier van leven.
    5. Lichter Leven
    Het is tijd voor het begin van de rest van je leven: je Lichtere leven. Een leven waarin jij geniet van je ‘nieuwe ik’. Waarin je in contact staat met je gevoel, je zelfverzekerd voelt, beter weet wat jij wilt en daarvoor gaat en waarin je lekker in je vel zit. Aan het begin zal dat nog onwennig voelen. Tijdens deze fase ga je wennen aan alles wat je nieuwe leven je brengt. Onderschat deze fase niet! Want hoe heerlijk genieten het ook is, het kan ook gepaard gaan met verdriet om wie je was en wat je jezelf hebt aangedaan.

 

Ben jij klaar voor de rest van je leven?

 

Voor een heerlijk ontspannen, gelukkig en Lichter Leven? Nu tijdelijk voor slechts €195 kun jij jezelf een nieuw leven cadeau doen. Ga bij jezelf eens na hoeveel geld jij al hebt uitgegeven aan diëten, moeilijke recepten, dieetboeken, afslankshakes en –repen, de sportschool, cosmetische middelen die niet werken en misschien zelfs wel cosmetische ingrepen? Stel je toch eens voor dat je dat allemaal niet meer nodig hebt, dat je jezelf verlost van al die ballast. Zou dat niet een stuk Lichter voelen? 

 

Wat kun je nog meer voor € 195 kopen?

Een nieuwe spijkerbroek, een hotelovernachting, nieuwe laarzen, met 4 personen een dagje naar de Efteling (eten niet meegerekend), een koffiezetapparaat en een keer goed uit eten. Bar weinig dus wat jou helpt je lange termijn doel te halen.

Gun jezelf dit cadeau, ga zorgen vanuit liefde voor jezelf.

 

× Stel hier jouw vraag via WhatsApp